Un processus guidé par des activités, des choix conscients et des modes de vie visant une santé et un bien-être optimaux, dans une approche holistique.
Ce que j’ai appris en vivant
Parfois j’ai réfléchi, parfois j’ai recommencé. J’ai appris un peu de chaque expérience.
Et maintenant, c’est le moment de les partager avec toi…
Kendİne Şefkatle Yaklaşmak: İyİ Olma Halİnİn İlk Adımı
Bazen çok çabalıyoruz. Sağlıklı beslenmeye çalışıyoruz, meditasyon yapıyoruz, bol su içiyoruz… Ama içten içe hâlâ eksik bir şey var gibi hissediyoruz, değil mi?Çünkü çoğu zaman kendimize “iyi bakmak”...
30 juillet
Kendİne Şefkatle Yaklaşmak: İyİ Olma Halİnİn İlk Adımı
Bazen çok çabalıyoruz. Sağlıklı beslenmeye çalışıyoruz, meditasyon yapıyoruz, bol su içiyoruz… Ama içten içe hâlâ eksik bir şey var gibi hissediyoruz, değil mi?Çünkü çoğu zaman kendimize “iyi bakmak”...
30 juillet
Kendİne Şefkatle Yaklaşmak: İyİ Olma Halİnİn İlk Adımı
Bazen çok çabalıyoruz. Sağlıklı beslenmeye çalışıyoruz, meditasyon yapıyoruz, bol su içiyoruz… Ama içten içe hâlâ eksik bir şey var gibi hissediyoruz, değil mi?Çünkü çoğu zaman kendimize “iyi bakmak”...
30 juillet
Kendİne Şefkatle Yaklaşmak: İyİ Olma Halİnİn İlk Adımı
Bazen çok çabalıyoruz. Sağlıklı beslenmeye çalışıyoruz, meditasyon yapıyoruz, bol su içiyoruz… Ama içten içe hâlâ eksik bir şey var gibi hissediyoruz, değil mi?Çünkü çoğu zaman kendimize “iyi bakmak”...
30 juillet
Kendİne Şefkatle Yaklaşmak: İyİ Olma Halİnİn İlk Adımı
Bazen çok çabalıyoruz. Sağlıklı beslenmeye çalışıyoruz, meditasyon yapıyoruz, bol su içiyoruz… Ama içten içe hâlâ eksik bir şey var gibi hissediyoruz, değil mi?Çünkü çoğu zaman kendimize “iyi bakmak”...