Namaste | À propos du Coaching

Entraînement €500 Accompagnement personnalisé en nutrition et mode de vie pour une réussite durable et un équilibre de vie. Ce programme commence par une analyse détaillée et évolue vers des stratégies sur mesure et des ajustements pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Ce programme est idéal pour ceux qui souhaitent améliorer leur vie, privilégier l'équilibre corps-esprit, avoir des objectifs multiples et privilégier la responsabilisation et le soutien dans leur parcours de développement personnel. Emballage inclus:

Analyse détaillée avec questionnaire complet sur les antécédents médicaux et audit d'une alimentation saine. Recommandations nutritionnelles et d'hygiène de vie personnalisées pendant 3 mois (avec l'accord d'un expert).
Réunion de 60 minutes en personne ou en ligne pour identifier vos domaines d'intérêt et créer un plan d'action
Recommandations de mouvements fonctionnels adaptées à votre style de vie et à vos besoins. Séances bimensuelles de 30 minutes pour progresser et faire le point (en présentiel ou en ligne) avec des recommandations personnalisées et concrètes en matière de nutrition et de style de vie.
Assistance par e-mail illimitée entre les sessions ; communication continue pour répondre à vos questions et célébrer vos succès
Responsabilité, soutien, orientation et encouragement tout au long du parcours

Plongée en profondeur €500 Conçue pour vous aider à mieux vous comprendre, à mieux comprendre votre vie et votre santé, cette évaluation complète vous offre un aperçu de votre équilibre corps-esprit. Avant la séance, il vous sera demandé de prendre des notes sur votre état émotionnel, votre santé physique et mentale, votre objectif de vie et vos buts. Le processus est ainsi entièrement personnalisé et axé sur les objectifs.

Idéal pour ceux qui ne savent pas par où commencer ni quelles mesures prendre pour obtenir de meilleurs résultats, mais qui souhaitent passer à l'action. Si vous hésitez sur la formule de coaching qui vous convient, l'Évaluation approfondie est un excellent point de départ. Si vous optez pour un programme à plus long terme, ces frais seront déduits du forfait le plus complet. Emballage inclus:

Une évaluation holistique de votre esprit, de votre corps, de votre équilibre mental, de vos habitudes alimentaires et de votre perspective sur la vie.
Consultation en face à face ou en ligne de 75 minutes où nous examinerons ensemble vos résultats et nous concentrerons sur les enjeux prioritaires pour atteindre vos objectifs.
Des recommandations nutritionnelles et de style de vie personnalisées et immédiatement applicables pour soulager vos symptômes et favoriser votre bien-être

Pack de 3 plongées profondes €1200 Conçue pour vous aider à mieux vous comprendre, à mieux comprendre votre vie et votre santé, cette évaluation complète vous offre un aperçu de votre équilibre corps-esprit. Avant la séance, il vous sera demandé de prendre des notes sur votre état émotionnel, votre santé physique et mentale, votre objectif de vie et vos buts. Le processus est ainsi entièrement personnalisé et axé sur les objectifs.

Idéal pour ceux qui ne savent pas par où commencer ni quelles mesures prendre pour obtenir de meilleurs résultats, mais qui souhaitent passer à l'action. Si vous hésitez sur la formule de coaching qui vous convient, l'Évaluation approfondie est un excellent point de départ. Si vous optez pour un programme à plus long terme, ces frais seront déduits du forfait le plus complet. Emballage inclus:

Une évaluation holistique de votre esprit, de votre corps, de votre équilibre mental, de vos habitudes alimentaires et de votre perspective sur la vie.
Consultation en face à face ou en ligne de 75 minutes où nous examinerons ensemble vos résultats et nous concentrerons sur les enjeux prioritaires pour atteindre vos objectifs.
Des recommandations nutritionnelles et de style de vie personnalisées et immédiatement applicables pour soulager vos symptômes et favoriser votre bien-être

Coaching de groupe Méthode d'équilibre réparateur €2500

Mon programme de coaching de groupe signature de 10 semaines vous aide à prendre votre vie en main et à retrouver votre équilibre en vous concentrant sur les causes profondes. Conçu pour soutenir votre bien-être mental, physique et spirituel, découvrir comment nourrir votre corps et vous concentrer sur les problèmes fondamentaux de votre vie.

Ce programme s'adresse à ceux qui sont prêts à amorcer un véritable changement grâce à des outils puissants et concrets, à la fois en acquérant des connaissances et en échangeant avec d'autres personnes.

Emballage inclus:

Accès à vie à un portail en ligne rempli de modules de formation, de tests, de guides alimentaires et de ressources externes
Séances hebdomadaires de coaching de groupe en direct et de questions-réponses avec Merve İlay
Séances de coachs invités experts et de conférenciers axées sur l'âme, le corps, l'esprit et l'équilibre de vie
Rejoindre une communauté solidaire désireuse de partager ses histoires et d'apprendre les uns des autres

Coaching de groupe Méthode d'équilibre réparateur