Namaste | Danışmanlık Hakkında

Koçluk €500 Uzun vadeli başarı ve dengeli bir yaşam için kişiselleştirilmiş beslenme ve yaşam tarzı desteği. Derin analizle başlar, size özel plan ve ince ayarlarla hedefinize ulaşmanızı sağlar.

Bu program; yaşamını iyileştirmeye, hayatını güzelleştirmeye, ruh-beden-zihin bütünlüğünü yakalamaya adanmış, birden fazla hedefi olan ve sorumluluk ile desteği büyümenin bir parçası olarak gören herkes için mükemmel bir seçimdir. Paket İçeriği:

Kapsamlı sağlık geçmişi anketi ve temiz beslenme denetimi ile detaylı analiz 3 ay boyunca kişiselleştirilmiş beslenme ve yaşam tarzı önerileri (uzman onayı ile)
Odak alanlarınızı belirlemek ve uygulanabilir bir plan oluşturmak için 60 dakikalık yüz yüze veya online tanışma görüşmesi Yaşam tarzınıza ve ihtiyaçlarınıza özel fonksiyonel hareket önerileri
Her ay iki kez, 30 dakikalık ilerleme ve güncelleme görüşmelerin (yüz yüze ya da online)
Oturumlar arası sınırsız e-posta desteği; sorularınızı yanıtlamak ve başarılarınızı kutlamak için sürekli iletişim
Yol boyunca sorumluluk, destek, rehberlik ve teşvik

Derin Dalış €500

Kendinizi, yaşamınızı ve sağlığınızı daha iyi anlamak için tasarlanmış bu kapsamlı
değerlendirme; beden, ruh ve zihin bütünlüğünüzün anlık bir resmini sunar.
Seans öncesi mevcut duygu durumunuzu, fiziksel ve zihinsel halinizi, yaşam amacınızı ve hedeflerinizi not almanız beklenir. Böylece süreciniz tamamen size özel ve hedef odaklı ilerler.

Bu paket, nereden başlayacağını netleştirmek ya da daha iyi sonuçlar elde etmek için hangi adımları atması gerektiğine karar veremeyen, aksiyon almaya istekli kişiler için idealdir. Ayrıca hangi koçluk paketinin size uygun olduğuna karar veremiyorsanız, Derin Dalış mükemmel bir başlangıç noktasıdır. Daha uzun süreli bir programa geçiş yaparsanız, bu paketin ücreti büyük pakete aktarılır.

Paket İçeriği:

Ruh, beden, zihin dengesi, beslenme alışkanlıkları ve hayata bakış açınızın bütüncül değerlendirmesi
Sonuçlarınızı birlikte gözden geçireceğimiz, hedeflerinize ulaşmanız için öncelikli konulara odaklanacağımız 75 dakikalık yüz yüze ya da online danışmanlık
Belirtilerinizi hafifletmeye ve iyilik halinizi desteklemeye yönelik, hemen uygulanabilir kişiselleştirilmiş beslenme ve yaşam tarzı önerileri

Derin Dalış 3'lü Paket €1200

Paket İçeriği:

Ruh, beden, zihin dengesi, beslenme alışkanlıkları ve hayata bakış açınızın bütüncül değerlendirmesi
Sonuçlarınızı birlikte gözden geçireceğimiz, hedeflerinize ulaşmanız için öncelikli konulara odaklanacağımız 75 dakikalık yüz yüze ya da online danışmanlık
Belirtilerinizi hafifletmeye ve iyilik halinizi desteklemeye yönelik, hemen uygulanabilir kişiselleştirilmiş beslenme ve yaşam tarzı önerileri

Grup Koçluğu Yenileyici Denge Metodu €2500 Yaşam sorumluluğunuzu üstlenmenize ve kök nedenlere odaklanarak yaşam dengenizi yeniden kurmanıza yardımcı olan imza niteliğindeki 10 haftalık grup koçluğu programım. Ruh, beden ve zihin sağlığınızı desteklemek, bedeninizi nasıl besleyeceğinizi keşfetmek ve hayatınızdaki temel konulara odaklanmak için tasarlandı.

Bu program; hem bilgi almak hem de sizin gibi yol arkadaşlarıyla bağlantı kurarak, güçlü ve uygulanabilir araçlarla gerçek değişimi başlatmaya hazır olanlar içindir. Paket İçeriği:

Eğitim modülleri, testler, yemek rehberleri ve dış kaynaklarla dolu çevrimiçi portala ömür boyu erişim
Merve İlay’la haftalık canlı grup koçluğu ve soru-cevap oturumları
Ruh, beden, zihin ve yaşam dengesi odaklı uzman konuk koç ve konuşmacı oturumları
Hikayelerini paylaşmaya ve birbirinden öğrenmeye istekli, destekleyici bir topluluğa katılım